Kontrola šećera u krvi ključna je za osobe s dijabetesom, a glikemijski indeks (GI) igra važnu ulogu u postizanju tog cilja. Razumijevanje glikemijskog indeksa...
Zdravlje
Vodič kroz principe zdrave ishrane i životnih navika koje poboljšavaju fizičko i mentalno zdravlje.
Hipoglikemija i hiperglikemija su dvije suprotnosti kada je u pitanju nivo šećera u krvi, a obje mogu ozbiljno utjecati na zdravlje, naročito kod osoba koje...
Pravilno planiran doručak za dijabetičare može biti ključ za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi tokom cijelog dana. Uz odabir namirnica koje imaju nizak...
Dijabetes je jedno od najčešćih hroničnih stanja današnjice, ali uz pravilnu ishranu, moguće je efikasno upravljati nivoom šećera u krvi. Hrana za dijabetičare...
U današnjem ubrzanom tempu života, mnogi od nas se suočavaju s izazovima kada je u pitanju održavanje zdrave tjelesne težine i mršavljenje. Uz brojne obaveze...